ボンジュール 元美容部員でダイエット歴30年、メンタルチェンジで太るのを止めたマチルダが、痩せる思考方法を今日もパリから発信していきます。 最近、断食経験者と話す機会があって、その方法と効果を伺いました。 私も断食経験者ですが、なるほどと思って…